Välkommen till HälsoNöjd!
Kostrådgivning för menstruanter med symtom så som PMS, kraftig mensvärk, hormonell akne & liknande som vill få hälsosamma menscykler utan restriktiva dieter
LINDRA SYMTOM.
FÖRBÄTTRA DIN HÄLSA.
Tjenare!
Mitt namn är Elise Nöjd & jag är en certifierad Kostrådgivare & menscyklisk PT som vill hjälpa dig att förbättra PMS, Mensvärk, hormonell akne & andra symtom + PCOS med näring, matfrihet & kunskap om hur din cykliska kropp fungerar!
Mina program är för dig som lider utav hemska humörsvängningar, ömma bröst, kraftig mensvärk, långa menscykler, eller är diagnostiserad med PCOS.
De är till för dig som vill ha hjälp med dessa problem utan att hoppa på någon ny krånglig diet, behöva köpa massa dyra ”superfoods” eller fortsätta famla i mörkret utan att få veta vad dina menscykel-relaterade problem faktiskt beror på & hur Du själv kan förbättra dem!
Kunskap är makt & det är dags att du får kunskapen om din kropp & makten att skapa Din hälsosamma cykel!
I min coachning lär jag dig hur du bygger balanserade måltider som stöttar din hormonella hälsa!
Vill du ha ett smakprov? 😘
Podcast
Är du redo att lära dig om all things menscykeln?
Kika in min & Cykelkloks podcast!
#KVINNOKOST
En guide som lär dig hur du kan bygga upp måltider som dina hormoner älskar utan att utesluta livsmedel!
Eller vill gå direkt till att läsa mer om vad min coachning innebär?
Coachning
Här kan du boka
Allt om menscykler, hormoner, kost, näring & matfrihet hittar du på
min Insta!
ARBETA MED DIN KROPP.
FÖR DIN KROPP.
bloggen
Djupdyk i informativa inlägg på
Hitta hit!
Västernorrlands Län, Sverige
